Rövid, hatékony edzések otthonra, eszközzel vagy anélkül – nőknek és férfiaknak.
Mind a(z) 4 találat megjelenítve
Célzott alsótest-edzésterv gumikötelekkel, saját testsúllyal vagy kézi súlyokkal
Célzott törzserősítő edzéstervek a laposabb, tónusosabb hasért.
Komplex, mégis könnyen követhető edzésterv, amit otthon, minimális eszközzel is elvégezhetsz
Minimális eszközzel, de maximális hatékonysággal dolgozó teljes testes edzésterv
A weboldal működéséhez szükséges és statisztikai sütiket használunk. A statisztikai sütik csak az Ön hozzájárulásával aktiválódnak. A hozzájárulás visszavonható.
