Edzőtermi súlyzós és testépítő programok konditeremben 4–6 hétre, heti 2–4 edzéssel.
Mind a(z) 4 találat megjelenítve
Állandó terheléses edzésterv konditermi edzéshez, jól követhető és stabil rendszerben. Jó választás, ha kiszámíthatóbb, rendezett program alapján edzenél.
Intenzív Body Building edzésterv konditermi edzéshez, nagyobb fókuszú és lendületesebb rendszerben. Ideális, ha komolyabb, dinamikusabb izomépítő programot keresel.
Kezdő edzésterv konditerembe, egyszerűbb és jól követhető rendszerben. Jó választás, ha biztosabb alapokra építenéd a rendszeres edzést.
Piramis terheléses edzésterv konditermi edzéshez, növekvő terhelésre épülő rendszerben. Jó választás, ha dinamikusabb, tudatosabban felépített programot keresel.
A weboldal működéséhez szükséges és statisztikai sütiket használunk. A statisztikai sütik csak az Ön hozzájárulásával aktiválódnak. A hozzájárulás visszavonható.
